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ADAT

 

REGOLE DI COMPORTAMENTO

 

Nel Pencak Silat, le regole non sono solo una questione di disciplina e autorità come in Occidente, ma anche rispetto, norme, valori che si rifanno agli antichi insegnamenti del Kejawen (tradizione religiosa Javanese).

Adat sono le maniere (rispetto, norme e valori) secondo le diverse culture e nazioni delle popolazioni indonesiane. Adat è anche il rispetto per il mondo animale e tutte le leggi di Natura.

 

Adat

  • Rispetta sempre i tuoi genitori, gli anziani e i deboli

  • Rispetta il tuo insegnante e i compagni di allenamento
    (Tu sei il Guru di te stesso. Gli anziani, i genitori, il tuo insegnante, sono solo le guide del tuo cammino)

  • Rispetta il tuo stile e il suo fondatore

  • Rispetta le altre arti marziali

  • Non peccare di superbia, non sottovalutare mai il prossimo, resta sempre umile e discreto

 

Allenamento

  • Presentati a lezione almeno 10 minuti prima che inizi l'allenamento

  • Se si è impossibilitati a partecipare all'allenamento, si è pregati di comunicarlo un'ora prima l'inizio della lezione

  • Allenati con serietà e pazienza

  • Durante l'allenamento il telefono va tenuto spento o silenzioso

  • Chiedi sempre il permesso per andare in bagno o altre necessità

  • E' permesso bere durante l'allenamento solo su autorizzazione dell'insegnante

 

Abbigliamento

  • Indossare la divisa da Pencak Silat durante l'allenamento (se se ne possiede già una)

  • La divisa da Pencak Silat è nera con una fascia in vira rossa

  • Ci si allena a piedi nudi, tranne chi ha il permesso dell'insegnante di usare calzature a causa di una ferita o di un incidente subito

  • Niente bracciali, collane, anelli, orecchini, piercing

  • Diversamente, tutto va avvolto con nastro sportivo, così che nessuno possa ferirsi

 

Armi

  • In Panglipur lo studente inizia l'allenamento senza armi, dopo aver appreso i fondamentali e la fisica del corpo, l'insegnante decide se l'allievo può maneggiare un'arma

  • L'utilizzo di un'arma avviene sempre solo con il permesso dell'insegnante

  • Un'arma è l'estensione dei propri arti, tratta l'arma con rispetto, non lanciarla di lato o a terra, ma poggiala garbatamente a terra

 

Igiene

  • Abbi cura del tuo corpo, gli indumenti puliti, nessun odore di sudore, le unghie corte 

 

 

BEHAVIOR RULES

 

Within Pencak Silat, rules are not only about discipline and authority like in the west, but also respect, norms and values ​​that goes back to the old teachings of Kejawen (Javanese religious traditions).

Adat are manners (respect, norms and values) according to the different Indonesian people nations and cultures. Adat is also respect for animals and all other laws of Nature

 

Adat

  • Always respect your parents, the elders and the weak

  • Respect your teacher and training partners
    (You are your own guru, the elders, your parents, your teacher are just your guides on your path)

  • Respect your style and its founder

  • Respect other Martial Arts

  • Do not be conceited, never underestimate others, but remain humble and modest

 

Training

  • Be Present at the location minimum 10 minutes before the training begins

  • If you are unable to come for training, please opt out one hour before the start of the lesson

  • Train seriously and have patience

  • During training, the phone must be off or silent

  • If you need to go to toilet or anything else, ask always permission

  • Drinking during training may be allowed by the teacher

 

Clothing

  • Pencak Silat clothing must be worn during class (if you already have one)

  • Pencak Silat uniform is black with a red sash

  • Everyone trains barefoot, except if someone has injuries and the trainer advices for footwear

  • No visible jewellery, piercing or other sharp wristbands or something similar

  • Otherwise, everything should be taped with athletic tape, so no one can get injured

 

Weapons

  • In Panglipur student starts training without weapons, after the student understands the basics and the body physics, the teacher decides if the student is able to handle a weapon

  • Handling weapons happen with the permission of the teacher

  • A weapon is an extension of your limbs, treat a weapon with respect, never throw a weapon on the side, but put it neatly down

 

Hygiene

  • Take care of your body, keep your clothing  clean, no smell of sweat, nails must be trimmed

 

text received for courtesy of Anand Ramtahal

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